Първото правило на здравословното хранене е да включваме в менюто си сезонни плодове и зеленчуци. Освен, че са по-евтини, те са по-богати на хранителни вещества, защото не са съхранявани дълго време в хладилни камери и не са третирани с препарати, за да се предотврати развалянето им.
В този материал ще обобщя най-често срещаните плодове и зеленчуци за месец октомври у нас, от които щедро можем да се възползваме!
Виж още: Сезонни плодове и зеленчуци през месец септември
Виж още: Сезонни плодове и зеленчуци през месец септември
Приятен пазар и до нови срещи!
Милена Моллова
ПРЕПРАТКИ:
0 коментари:
Публикуване на коментар